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दिल की बीमारियों के लिए फायदेमंद है शराब!

Published on Sep 03, 2014 at 11:10

लंदन। अगर आप सोचते हैं कि संतुलित मात्रा में शराब पीना दिल की बीमारियों से बचाने में सहायक है, तो आप सही हो सकते हैं। बशर्ते आप नियमित व्यायाम भी करें। पूर्व के अध्ययनों में पता चला है कि रेड और ह्वाइट वाइन हाई-डेंसिटी लीपोप्रोटी के स्तर को बढ़ाती है, जो अच्छा कोलेस्ट्रॉल है।

स्पेन के बार्सिलोना में यूरोपीयन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी (ईएससी) कांग्रेस 2014 सम्मेलन में चेक गणराज्य से आए प्रोफेसर मिलोस ताबोस्र्की ने कहा कि हमने पाया कि संतुलित मात्रा में शराब का सेवन तभी फायदेमंद होता है, जब आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। रेड और ह्वाइट वाइन के समान नतीजे होते हैं।

खाने में कार्बोहाइड्रेट घटाएं, स्लिम हो जाएं

Published on Sep 02, 2014 at 17:15 | Updated Sep 02, 2014 at 19:15

न्यूयार्क। वजन घटाना हो तो कम वसा युक्त भोजन करने की अपेक्षा कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन करना अधिक कारगर होगा। कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन न सिर्फ वजन घटाने में कारगर है, बल्कि यह हृदय से संबंधित बीमारी को दूर करने में भी उपयोगी है। कम कार्बोहाइड्रेट वाले भोजन की ये खूबियां एक नए अध्ययन से सामने आई है। यह वजन घटाने के लिए कम वसा युक्त भोजन करने की अब तक दी जाने वाली सलाह से थोड़ी अलग है।

'एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन' जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक, कम वसा वाले भोजन करने की तुलना में कम कार्बोहाइड्रेट वाले भोजन अधिक फायदेमंद हैं। शोधकर्ताओं ने अमेरिका में 148 पुरुषों एवं महिलाओं पर किए गए अध्ययन के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला है। अध्ययन में शामिल किए गए इन लोगों को न तो किसी तरह का हृदय रोग था और न ही वे मधुमेह की बीमारी से पीड़ित थे। प्रतिभागियों में आधे से अधिक अश्वेत नागरिकों को शामिल किया गया था।

अपने दिल को रखना है स्वस्थ, तो रोज खाएं फल

Published on Sep 02, 2014 at 16:51

लंदन। अगर आप अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं और दिल की बीमारियों से बचना चाहते हैं तो अपनी दिनचर्या में फल खाने की आदत शुमार करिए। एक शोध के मुताबिक, हर दिन फल खाने से मृत्यु का खतरा 32 फीसदी और दिल की बीमारियों से मृत्यु का खतरा 40 फीसदी तक कम होता है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रतिदिन फल खाने वाले लोगों में, कभी फल नहीं खाने वाले लोगों की अपेक्षा दिल संबंधी बीमारियों का खतरा 25-40 कम होता है। प्रतिदिन फल खाने वालों में स्कीमिया संबंधी दिल की बीमारी (आईएचडी) का खतरा 15 फीसदी और इस्कीमीक स्ट्रोक तथा रक्तस्त्रावी स्ट्रोक का खतरा 25 फीसदी तक कम होता है।

दिल के लिए चाय अच्छी, कॉफी से करें तौबा

Published on Sep 02, 2014 at 09:41

लंदन। अगर आपको चाय और कॉफी में चुनाव करना है तो चाय पीना आपके लिए ज्यादा अच्छा होगा क्योंकि इसमें ऑक्सीकरणरोधी (एंटीऑक्सीडेंट) गुण होते हैं। एक शोध के मुताबिक, चाय पीने से गैर-हृदवाहिनी (नॉन कार्डियो-वस्कुलर-सीवी) का खतरा 24 फीसदी तक कम हो जाता है।

स्पेन के बार्सिलोना में यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी (ईएससी) कांग्रेस 2014 में फ्रांस के प्रोफेसर निकोलस डानचिन ने बताया कि कॉफी और चाय हमारे जीवन के महत्वपूर्ण अंश हैं। हमने फ्रांस के हृदवाहिनी बीमारियों के कम जोखिम वाले लोगों में सीवी घातकता और गैर सीवी घातकता पर चाय और काफी के प्रभावों की जांच की। शोध में 18 से 95 आयुवर्ग के 1,31,401 लोगा शामिल हुए।

9 सितंबर को लॉन्च होगा एप्पल का आईफोन-6!

Published on Sep 01, 2014 at 13:44

नई दिल्ली। आईफोन के शौकीनों के लिए अच्छी खबर, एप्पल 9 सितंबर को नए आइफोन्स लॉन्च कर सकती है। ऐसी खबरें इसलिए हैं क्योंकि कंपनी ने कैलिफोर्निया में एक खास आयोजन रखा है जिसमें मीडिया को भी आमंत्रित किया गया है।

मैसेज के साथ अब वाट्सएप पर फ्री में करें बात

  • ibnlive.com
Published on Sep 01, 2014 at 13:27

नई दिल्ली। अगर आप वाट्सएप यूजर हैं तो वाट्सएप एप्लीकेशन आपके लिए एक खुशखबरी लाया है। वॉट्सएप से अब आप फ्री वॉइस कालिंग यानी फ्री में बात कर सकेंगे। वॉट्सएप पर अबतक यूजर सिर्फ मैसेज, विडियो, ऑडियो और तस्वीरें ही भेज सकते हैं। पर फ्री वॉइस कालिंग के लॉन्च के बाद अब आप इससे फ्री में बात भी कर पाएंगे। वहीं वॉइस कॉलिंग फीचर के साथ-साथ व्हाट्सएप का हिंदी ट्रांसलेशन वर्जन भी आने की संभावना है।

व्हाट्सएप के को-फांउडर जेन कोम ने इस फीचर का ऐलान कर दिया है। कंपनी के मुताबिक यह फीचर इस साल के अंत तक व्हाट्सएप यूजर्स के लिए उपलब्ध हो जाएगा। वॉट्सएप में वॉइस कॉलिंग फीचर के आने से स्मार्टफोन यूजर्स को फ्री में बात करने की फैसिलिटी मिल जाएगी जो अभी तक या तो लाइन और वाइवर जैसी एप्लीकेशंस में ही उपलब्ध है।

एक अनार सौ बीमार नहीं, सौ चमत्कार

Published on Aug 31, 2014 at 17:57

लंदन। अनार में कई स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं। यह स्वस्थ और खूबसूरत त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है। वेबसाइट 'फीमेलफर्स्ट डॉट को डॉट यूके' के अनुसार, प्राकृतिक एवं आयुर्वेदिक तरीकों से त्वचा की देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के ब्रांड अर्बन वेद के ब्रांड प्रबंधक रेन होम्स का कहना है कि अनार में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट उम्र बढ़ने के कुप्रभावों से बचाता है। इसके अलावा भी अनार कई मायनों में फायदेमंद है।

अनार में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है। यह बढ़ती उम्र में त्वचा को पोषण देता है, झुर्रियों से बचाता है और सेहत की दृष्टि से भी लाभदायक होता है। अनार का रस त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। यही नहीं, इसके बीजों को त्वचा की स्क्रबिंग के लिए उपयोग किया जा सकता है।

3 साल में पहली बार ट्विटर बदलेगा अपना लुक

Published on Aug 31, 2014 at 15:05 | Updated Aug 31, 2014 at 16:19

न्यूयार्क। यदि आप माइक्रोब्लॉगिंग वेबसाइट ट्विटर से जुड़ने के बारे में विचार कर रहे हैं, तो ट्विटर आपको हैरान कर सकता है। तीन सालों में पहली बार ट्विटर नए रूप में उपभोक्ताओं के सामने आ रहा है। नए उपभोक्ताओं के लिए ट्विटर से जुड़ने की प्रक्रिया और साइन अप पेज को नया रूप दिया गया है।

इसके अलावा ट्विटर के मुख्य पृष्ठ की सज्जा में भी नए बदलाव किए गए हैं। अब मुख्य पृष्ट पर हालिया ट्वीटों से ली गई तस्वीरें दिखाई जाएंगी, जो अपने आप ही बदलती रहा करेंगी। इन तस्वीरों के साथ उनका कैप्शन और लिंक भी उपलब्ध होगा। ट्विटर के प्रोडक्ट प्रबंधक क्रिश्चयन ओस्टलीन ने कहा कि इस प्रक्रिया को पूरा होने में एक महीने का समय लगेगा। वर्तमान समय में ट्विटर के 27.1 करोड़ उपभोक्ता हैं और हर रोज 50 करोड़ ट्वीट भेजे जाते हैं।

'फेक प्रोफाइल' बना यूजर्स को फंसा रहे हैं आंतकी

Published on Aug 29, 2014 at 09:38 | Updated Aug 29, 2014 at 09:54

लखनऊ। पश्चिमी उत्तर प्रदेश के शहर मेरठ में आईएसआई एजेंट आसिफ अली की गिरफ्तारी के बाद एसटीएफ के शिकंजे में आए भारतीय सेना के जवान सुनीत कुमार ने जो खुलासे किए हैं, उससे साफ जाहिर है कि आतंकी खुलकर सोशल मीडिया का प्रयोग कर रहे हैं। लड़कियों के नाम से 'फेक प्रोफाइल' तैयार कर यूजर्स को फंसाया जाता है। सुनीत के मामले में सामने आए ऐसे तथ्यों ने फिर अलर्ट किया है। खासकर पाकिस्तानी लड़कियों के नाम से बने फेसबुक आईडी से सावधान रहने की हिदायत दी गई है।

दरअसल पश्चिमी उत्तर प्रदेश में पाकिस्तान के लिए जासूसी करने और आंतकी गतिविधियों के मामले लगातार सामने आए हैं। करीब 14 वर्ष पहले जैश-ए-मोहम्मद के प्रमुख मौलाना मसूद अजहर को छुड़ाने के लिए पश्चिमी उत्तर प्रदेश के ही सहारनपुर में पांच विदेशी नागरिकों को बंधक बनाने की घटना सामने आई थी। इसके अलावा पाकिस्तान के लिए जासूसी के आरोप में शाहिद इकबाल भट्टी उर्फ देवराज सहगल भी सहारनपुर से पकड़ा गया था।

पढ़ें: क्या कहता है 29 अगस्त का इतिहास!

Published on Aug 29, 2014 at 09:07

नई दिल्ली। भारतीय एवं विश्व इतिहास में 29 अगस्त का अपना ही एक खास महत्व है। इस दिन कई ऐसी घटनाएं घटी जो इतिहास के पन्नों में हमेशा के लिए दर्ज होकर रह गईं हैं। भारतीय एवं विश्व इतिहास में 29 अगस्त की प्रमुख घटनाएं इस प्रकार हैं।

29 अगस्त 1825: पुर्तगाल ने ब्राजील की स्वतंत्रता को मान्यता दी।





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आम चुनाव-2014

नरेंद्र मोदी भारत के 15वें प्रधानमंत्री बन गए हैं आज सुबह उन्होंने अपना कार्यभार संभाला। इसके साथ ही मोदी के कैबिनेट की आधिकारिक तौर पर घोषणा कर दी गई है।
महिला सशक्तिकरण का मुद्दा जोरशोर से उठाने वाले नरेंद्र मोदी ने जब अपनी कैबिनेट का गठन किया तो देश की आधी आबादी का पूरा ध्यान रखते हुए एक चौथाई स्थान महिलाओं को दिया।
राजधानी दिल्ली से एक मंत्री बनाया गया है और उससे लगे गाजियाबाद, फरीदाबाद और गुड़गांव तीनों सीटों के सांसदों को मंत्रिपरिषद में शामिल किया गया है।
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UP-Election-2012

इंडिया 9 बजे में आज के सवाल हैं कि आडवाणी आखिर गांधीनगर सीट से लड़ने की बात कैसे माने, डील क्या हुई? क्या बीजेपी में अपना कद दिखाने के लिए था आडवाणी का ये स्टंट?
यूपी के शहर अमरोहा में एक ऐसा घोटाला सामने आया है जिसके बारे में जानकर आप दंग रह जाएंगे। यूं तो सत्ताधारी बीएसपी और मुख्य विपक्षी दल समाजवादी पार्टी में छत्तीस का आंकडा़ है, लेकिन इस शहर में नजारा कुछ और है।
उत्तर प्रदेश में कांग्रेस की स्थिति भले ही प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष और पार्टी विधानमंडल दल के नेता आमने-सामने आ गये हैं।
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पॉलिटिक्स

बिहार के मुख्यमंत्री जीतन राम मांझी ने एक बार फिर अजीबो गरीब बयान दिया है। मांझी ने कहा कि उनके राज में छोटे व्यापारियों की कालाबाजारी माफ है।
लोकसभा में कांग्रेस के उपनेता कैप्टन अमरिंदर सिंह ने कहा है कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अपनी अधिकांश अदाओं में अमेरिका के राष्ट्रपति बराक ओबामा की नकल उतारने का प्रयास कर रहे हैं।
100 दिनों में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश को कई मंत्र दिए। इन मंत्रों में उनके वादों इरादों की झलक मिलती है। आईबीएन7 मोदी के ऐसे ही 20 मंत्र लेकर आया है। देखें वीडियो।
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एस्ट्रो

मेष- सहजता से कार्य करें। हड़बड़ी में गड़बड़ हो सकती है। आकस्मिकता बढ़ी हुई रहेगी। शाम से परिस्थितियों में सुधार होगा। सेहत का ख्याल रखें। दिन सामान्य फलकारक।
मेष- अनुशासन और आदर्शवाद को अपनाए रहें। गलतियां करने से बचें। क्षमा मिलने की संभावना कम रहेगी। प्रेम संबंधों में सहजता रहेगी। सेहत का ख्याल रखें। नए पर अमल से बचें। दिन सामान्य।
मेष- अनुशासन और निरंतरता के साथ आगे बढ़ते रहें। निजी मोर्चों पर इस माह थोड़ा संघर्ष बना रह सकता है। पूर्वार्ध में ही महत्वपूर्ण कार्यों को कर लेने की सोच रखें। युवा अच्छा करेंगे।
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क्रिकेट

विश्व के सबसे उम्रदराज टेस्ट क्रिकेट खिलाड़ी नार्मन गार्डन का निधन हो गया है। उनकी उम्र 103 साल थी। गार्डन ने दक्षिण अफ्रीका के लिए पांच टेस्ट मैच खेले।
टीम इंडिया ने इंग्लैंड के खिलाफ खेल के हर विभाग में शानदार प्रदर्शन किया। लेकिन चौथे वनडे में पांच बातें ऐसी रहीं जिसने टीम इंडिया की जीत की नींव रखी।
इंग्लैंड के खिलाफ चौथे वनडे मैच में नौ विकेट की शानदार जीत दर्ज कराने के बाद महेंद्र सिंह धोनी ने कहा है कि टीम का प्रदर्शन हर मैच के साथ निखर रहा है।
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देश

प्रधानमंत्री जापान की पांच दिन की यात्रा के बाद आज स्वदेश रवाना हो गए हैं। अपनी इस यात्रा के दौरान जापान के प्रधानमंत्री शिंजो आबे के साथ शिखर वार्ता की।
देश, दुनिया, बिजनेस, खेल और मनोरंजन जगत की सभी बड़ी खबरें एक ही जगह। (वीडियो देखें)
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी सिर्फ जुबान से ही नहीं बल्कि हर तरह से जापान और उसके लोगों को ये बताने की कोशिश कर रहे थे कि भारत से उनका रिश्ता फेवीकोल से भी मजबूत है।
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दुनिया

यूक्रेन में जारी संघर्ष में सोमवार से लेकर अब तक कम से कम 15 सैनिक और 50 रूस समर्थक विद्रोही मारे गए हैं। सेना के एक अधिकारी ने सरकारी पक्ष को हुई क्षति की पुष्टि की।
इराक के खूंखार आतंकी संगठन आईएसआईएस ने एक और अमेरिकी पत्रकार की हत्या का वीडियो जारी किया है। दो हफ्तों के भीतर ये दूसरा अमेरिकी पत्रकार है।
एप्पल मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने वाले सेलिब्रिटीज ने फोन में जो भी निजी तस्वीरें रखीं थीं वो सरेआम हो चुकी हैं। ऐसा करीब 100 सेलिब्रिटीज के साथ हुआ है।
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सिटी खबरें

उत्तर प्रदेश के हाथरस में रैगिंग का विरोध करने पर पॉलिटेक्निक छात्र के भाई और उसके दोस्त की गोली मारकर हत्या कर दी गई है।
कानपुर के रेल बाजार इलाके में कल देर रात एक मोरंग लदा ट्रक के पलटने जाने से एक ही परिवार के सात बच्चों सहित दस लोगों की मौत हो गई और दो घायल हो गए।
उत्तर प्रदेश में कानुपर के कोहना क्षेत्र में मां बेटे के रिश्ते को तार-तार करते हुए एक युवक ने अपनी वृद्ध मां के साथ ही बलात्कर कर दिया।
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खेल

धरती के सबसे तेज धावक जमैका के यूसेन बोल्ट ने पहली बार भारतीय जमीन पर कदम रखने के बाद कहा कि अगर भारत में एथलेटिक्स को बढ़ावा देना है तो इसे क्रिकेट की तरह आर्कषक बनाना होगा।
विश्व बैडमिंटन चैंपियनशिप के क्वार्टर फाइनल में हारने वाली देश की नंबर एक स्टार और 20 अंतरराष्ट्रीय खिताब जीत चुकी सायना नेहवाल राष्ट्रीय कोच पुलेला गोपीचंद से अलग हो सकती हैं।
सानिया मिर्जा के लिए अमेरिकी ओपन टेनिस टूर्नामेंट का आठवां दिन शानदार रहा। वह महिला युगल वर्ग के क्वार्टर फाइनल और मिश्रित युगल के सेमीफाइनल में पहुंच गईं।
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कारोबार

बाजार में लगातार रिकॉर्ड ऊपरी स्तर देखने को मिल रहे हैं। आज भी सेंसेक्स ने 27148.7 का अपना नया रिकॉर्ड ऊपरी स्तर बनाया।
टेलीकॉम रेगुलेटर ट्राई को सरकार रद्द करने पर विचार कर रही है। ट्राई की जगह नया रेगुलेटर टेलीकॉम सेक्टर का नियंत्रण करेगा।
मोदी जापान में ब्रांड इंडिया की धाक जमाने में जी-जान से जुटे हुए हैं। आज वो जापान के शेयर बाजार निक्केई स्टॉक एक्सचेंज पहुंचे और उद्योगपतियों को संबोधित किया
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मनोरंजन

बॉलीवुड की तमाम सितारे जिनकी बचपन की तस्वीर देखकर कभी ये एहसास ही नहीं होता कि ये एक दिन बड़े होकर करोड़ों लोगों के हार्ट थ्रॉब बन जाएंगे।
भारत में तो सलमान खान के करोड़ो फैन हैं, लेकिन दुनिया के दूसरे देशों में भी सलमान का जादू कम नहीं है।
बॉलीवुड की नवोदित अभिनेत्री और महेश भट्ट की बेटी आलिया भट्ट अपनी आने वाली फिल्म में कैंसर पीड़ित युवती का किरदार निभाती नजर आ सकती हैं।
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अजब गजब

जिंदा सांप के खतरनाक होने के बारे में तो सब जानते हैं, लेकिन पते की बात यह है कि मरा हुआ सांप भी कई बार खतरनाक हो सकता है। सांपों में मरने के कई घंटों बाद भी चेतना रहती है।
यह बात आपको अविश्वसनीय लग सकती है, लेकिन सच है कि 88 साल के एक व्यक्ति के मस्तिष्क में दोनों भागों को जोड़ने वाली तंत्रिका नहीं है।
सोशल मीडिया पर की गई एक पोस्ट में दावा किया गया था कि 27 अगस्त की रात को मंगल ग्रह चांद के बराबर दिखेगा जिसके कारण आसमान में दो चांद दिखेंगे।
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सिटिज़न जर्नलिस्ट

सिटिजन जनर्लिस्ट के इस खास शो में देखिए गणेशोत्सव के रंग। साथ ही एक ऐसी मां के संघर्ष की कहानी जिसकी नन्ही बच्ची अपने ही पिता द्वारा यौन शोषण का शिकार बनी।
आईबीएन7 के खास कार्यक्रम सिटिजन जर्नलिस्ट में इस बार स्वतंत्रता दिवस स्पेशल एपिसोड में देखिए देशभर से भेजी गईं वो कहानियां जो देशभक्ति और गर्व का अहसास कराती हैं।
6 साल की बीमार बच्ची के पिता नेवल को उस वक्त गहरा सदमा लगा, जब मुंबई के एक मॉल में उनकी बेटी की बीमारी की वजह से उनको मॉल में एंट्री करने से रोका गया। नेवल की 6 साल की बच्ची स्पेशल चाइल्ड है। नेवल एक बार अपनी बच्ची को मॉल में खेलने ले गए जहां से मॉल के कर्मचारियों ने ये कहकर उन्हें बाहर निकाल दिया कि उनकी बच्ची को देखकर दूसरे बच्चे डर रहे हैं।
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रीडर्स स्पेस

लखनऊ निर्भया कांड में कत्ल के आरोपी गार्ड के सनसनीखेज कबूलनामे का टेप आईबीएन7 के हाथ लगा है। इस टेप में गार्ड रामसेवक का इकबालिया बयान है।
यूपी के वाराणसी में आज जहां एक ओर नरेंद्र मोदी का नामांकन है वहीं दूसरी ओर उनको टक्कर दे रहे ‘आप’ नेता अरविंद केजरीवाल आज शाम को धरने पर बैठने वाले हैं।
महज चार माह के लिए पेश किए गए इस चुनावी बजट में चिदंबरम ने इनकम टैक्स में बदलाव नहीं किया गया लेकिन करों में एकरूपता लाने का लक्ष्य तय करने की जरूर बात कही।
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