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पढ़ें: सर्दियों में कैसे रखें अपने दिल का ख्याल

Published on Dec 22, 2014 at 09:56
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लखनऊ। पारा गिरने के साथ दिल के मरीजों की दिक्कतें बढ़ने लगीं हैं। चिकित्सकों के मुताबिक सर्दी के मौसम में हार्टअटैक का खतरा सामान्य दिनों की अपेक्षा कई गुना तक बढ़ जाता है। सर्दी के मौसम में खून गाढ़ा हो जाने के कारण शरीर में रक्त का संचार सही तरके से नहीं हो पाता। ऐसे में दिल के रोगियों को सावधानी बरतने की जरूरत होती है। पीजीआई, लखनऊ में प्रोफेसर डॉ. राकेश कपूर के मुताबिक, पहली बार अटैक आया है तो मरीज को पांच घंटे के भीतर या इससे भी पहले उपचार मिल जाना चाहिए। दूसरी बार अटैक में चार और तीसरी बार में तीन घंटे के भीतर उपचार मिल जाना चाहिए।

अमूमन देखा गया है कि मरीज को अस्पताल तक आने में ही एक से डेढ़ घंटे का समय लग जाता है और कई बार उसके इस बात की जानकारी ही नहीं होने पर कई घंटे लग जाते हैं।

तस्वीरों में देखें: योगा के लिए कौन-कौन से हैं ऐप

Published on Dec 21, 2014 at 10:43 | Updated Dec 21, 2014 at 13:33
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नई दिल्ली। आज की भागती दौड़ती दुनिया में लोग हेल्थ ट्रेनिंग लेना तो चाहते हैं, लेकिन जिम जाने की फुर्सत नहीं है। वैसे भी जिम हर किसी को सूट नहीं करता है, ऐसे में योग पूरी दुनिया में एक बेहतर विकल्प के तौर पर सामने आया है।

लेकिन अब ना तो हर किसी के पास इतना वक्त है और ना ही पैसा कि योग के ट्रेनर को घर पर बुलाए और योग सीखे। सीख भी ले तो भूलने की समस्या। रोज नए योगासन सामने आ रहे हैं, जिनसे अपडेट रहना भी चुनौती है। ऐसे में आप जैसे टेकसेवी लोगों की मदद के लिए मार्केट में आ गए हैं योगा एप, जिनके जरिए आप ना केवल बिना ट्रेनर के योग कर सकेंगे बल्कि लगातार अपडेट भी रहेंगे। देखें ऐसे ही दस टॉप योगा ऐप जिन्हें गूगल प्लेस्टोर या आईट्यून से डाउनलोड किया जा सकता है। तस्वीरों में देखें: करना है योगा, ऐप से होगा

अब कैंसर से छुटकारा दिलाएगी कुत्ते जैसी नाक

Published on Dec 21, 2014 at 07:39
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नई दिल्ली। कुत्तों को इंसान का सबसे भरोसेमंद और प्यारा दोस्त माना जाता है। बीते कुछ सालों में हुई रिसर्च से ये भी साबित हो चुका है कि कुत्तों की सूंघने की ताक़त का इस्तेमाल बीमारियों की पहचान में भी किया जा सकता है।

लेकिन अगर हम कहें कि कुत्तों की इसी ज़बर्दस्त सूंघने की ताक़त को एक माइक्रोचिप में भी डाला जा सकता है तो शायद आप ताज्जुब में पड़ जाएं। ये भविष्य के गर्भ में छिपा कोई करिश्मा नहीं है। ये वो कल्पना है जो साकार हो चुकी है। ये वो सच्चाई है जो वैज्ञानिकों की सालों की मेहनत और रिसर्च के बाद ज़मीनी हक़ीक़त में तब्दील हो गई है। इस चमत्कार को आप डिजिटल नोज़ कह सकते हैं।

पढ़ें: क्या हैं स्वाइन फ्लू लक्षण और बचाव फोटो

Published on Dec 18, 2014 at 16:23 | Updated Dec 19, 2014 at 08:12
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नई दिल्ली। स्वाइन फ्लू ने एक बार फिर देश में दस्तक दी है और हैदराबाद सहित तेलंगाना में इस बीमारी के चलते 8 लोगों की मौत भी हो चुकी है। राज्य में 50 से ज्यादा लोग इस जानलेवा बीमारी से पीड़ित हैं और इनकी संख्या दिनोदिन बढ़ रही है।

एच1एन1 इंफ्लुएंजा यानि स्वाइन फ्लू 2009 में पूरी दुनिया में भीषण महामारी के रूप में सामने आया था। हजारों लोगों की जान लेने वाली इस बीमारी का वायरस बाद में कमजोर पड़ गया लेकिन पिछले साल भी इसने दिल्ली, मुंबई, पंजाब सहित देश के कुछ इलाकों में अपना रौद्र रूप दिखाया था। इस बार इसने तेलंगाना को निशाना बनाया है।

हृदय रोग के जोखिम को कम करता है योग!

Published on Dec 17, 2014 at 09:17 | Updated Dec 17, 2014 at 09:23
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न्यूयॉर्क। कई कारणों से लोग जिम जाने या सुबह टहलने में सक्षम नहीं होते। मगर चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि अगर आप रोजाना योग करें तो यह हृदय संबंधित बीमारियों के जोखिम को कम करने में सहायक होगा। इस बात के पुख्ता प्रमाण हैं कि दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम करने में योग बेहद सहायक है और हृदय को स्वस्थ करने में यह एक प्रभावी चिकित्सा के रूप में काम करता है।

नीदरलैंड और अमेरिकी शोधकर्ताओं ने शोध के दौरान पाया कि हृदय रोग के जोखिम को कम करने में योग उतना ही लाभकारी है जितना पारंपरिक शारीरिक गतिविधियां जैसे तेज टहलना।

देखें: खाने में ये 10 उपाय अपनाएं, मोटापा घटाएं!

Published on Dec 16, 2014 at 13:56 | Updated Dec 16, 2014 at 15:30
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नई दिल्ली। मोटापा एक ऐसी बीमारी है जो अपने साथ बीमारियों का पूरा पैकेज लेकर आती है। आज की व्यस्त जीवनशैली, तनाव और खानपान को लेकर लापरवाही मोटापे को न्योता देते हैं। यहां हम खानपान से जुड़े ऐसे 10 उपाय बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप न सिर्फ मोटापे से दूर रहेंगे बल्कि उससे जुड़ी अन्य बीमारियों जैसे हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, अर्थराइटिस से भी बचें रहेंगे।

फोटोगैलरी देखें: 10 उपाय अपनाएं, मोटापा घटाएं!

अगर रहना है जवान तो खूब खाएं चॉकलेट!

Published on Dec 16, 2014 at 09:58
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लंदन। इस बात से हर कोई अवगत है कि ज्यादा मात्रा में शर्करा का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, लेकिन अगर इसका सेवन संतुलित रूप में किया जाए, तो इसके कई फायदे हैं। एक नए शोध में यह बात सामने आई है। शोध तो यह भी कहता है कि मीठा व्यंजन न सिर्फ बुढ़पा देर से आता है, बल्कि यह सुचारु रक्त संचार को सुनिश्चित करता है और आपको खुशमिजाज रखने में मदद करता है।

मिरर डॉट को डॉट यूके के मुताबिक, नया साल आने वाला है, इसलिए हर ओर चॉकलेट दिख रही है, इसलिए बिना सोचे चॉकलेट्स का आनंद लीजिए, क्योंकि विभिन्न ब्रांडों द्वारा कराए गए शोध में यह बात सामने आई है कि चॉकलेट आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।

नशेड़ी बना देगा फेसबुक!

Published on Dec 15, 2014 at 20:52 | Updated Dec 16, 2014 at 18:07
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न्यूयॉर्क। इंटरनेट पर सोशल नेटवर्किंग साइटों का अत्यधिक इस्तेमाल न सिर्फ लती बना देता है बल्कि कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकता है। एक ताजा अनुसंधान से पता चला है कि फेसबुक जैसे सोशल साइटों का अत्यधिक इस्तेमाल करने से आवेग पर नियंत्रण पाने की क्षमता में कमी आती है, जो मादक पदार्थों के सेवन की ओर भी अग्रसर कर सकता है।

अल्बानी विश्वविद्यालय की मनोविज्ञानी जुलिया होर्मेस ने 18 साल से अधिक आयु के 292 स्नातक के विद्यार्थियों पर यह शोध किया और नशे की लत की संभावना पर मुख्यत: उनका मूल्यांकन किया। शोध में शामिल इन विद्यार्थियों में से 90 फीसदी फेसबुक पर सक्रिय हैं और इंटरनेट पर बिताए गए कुल समय का एक तिहाई सोशल साइटों पर व्यतीत करते हैं। सोशल साइटों के उपयोग करने वाले लोगों में 10 फीसदी लोगों को अनुसंधनकर्ताओं ने 'सोशल साइट का इस्तेमाल करने की व्याधि' से ग्रस्त पाया।

खून में शुगर की कमी दिल के लिए हानिकारक!

Published on Dec 14, 2014 at 14:21 | Updated Dec 14, 2014 at 14:40
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लंदन। अधिकतर हम यही सुनते हैं कि रक्त में शुगर की मात्रा अधिक होना दिल के लिए हानिकारक है, लेकिन एक भारतीय मूल के चिकित्सक अपने अध्ययन में पाया है कि हाइपोग्लाइकेमिया (रक्त में शुगर की मात्रा खतरनाक ढंग से कम होना) भी दिल की बीमारियों को न्यौता दे सकता है। रक्त में शुगर की मात्रा अधिक होने से दिल की बीमारियों का खतरा होता है, यह हम पहले से ही जानते हैं। लेकिन नया शोध बताता कि शुगर की मात्रा कम होना भी दिल के लिए हानिकारक है।

हाइपोग्लाइकेमिया, इंसुलिन थैरेपी के गंभीर दुष्प्रभावों में से एक है। हाइपोग्लाइकेमिया होने के बाद मधुमेह पीड़ित रोगी का इंसुलिन उपचार होने से उसे दिल की बीमारियां होने का खतरा 60 फीसदी अधिक होता है। ऐसे रोगियों में उन रोगियों के अपेक्षा मौत का खतरा भी दोगुना होता है, जिन्हें हाइपोग्लाइकेमिया नहीं है।

पढ़ें: ठंड में आपको बीमारियों से बचाएंगे ये उपाय

Published on Dec 09, 2014 at 11:57 | Updated Dec 09, 2014 at 12:07
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जौनपुर। मौसम के अनुसार मनुष्य को अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। बढ़ती ठंड हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है, क्योंकि तमाम बीमारियां ठंड में प्रभाव दिखाना शुरू कर देती हैं। ये बातें यहां के वरिष्ठ चेस्ट फिजीशियन डॉ डी एस यादव ने एक गोष्ठी के दौरान कही। ठंड के मौसम में होने वाली बीमारियों के बारे में उन्होंने बताया कि इसका मुख्य कारण तापमान कम और हवा में नमी का होना है। इसमें मरीज को सिरदर्द, थकान, बुखार होता है। गले में खसरा तो सर्दियों में आम बात है जो महज वायरस से होने वाली बीमारी है।

डॉ यादव ने कहा कि ठंड में दमा का अटैक बढ़ जाता है, क्योंकि गले में ठंड लग जाती है, जिसके प्रभाव से सांस की नली सिकुड़ जाती है और मरीज की सांस फूलने लगती है। कोल्ड डायरिया के बारे में उन्होंने बताया कि इसके लगने से उल्टी व दस्त होती है। ठंडी में जोड़ों का दर्द होना तय है, क्योंकि इस मौसम में व्यायाम करना लोग कम कर देते हैं।





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INews

‘पीके’ बॉक्स ऑफिस पर तो धमाल मचा ही रही है अपनी कहानी को लेकर ट्विटर पर भी बवाल मचा रही है। ट्विटर पर फिल्म के समर्थक और विरोधी आपस में भिड़ गए हैं।
बिलावल ने आज दोपहर तकरीबन 12 बजे ट्वीट किया कि पेशावर में तालिबान द्वारा हमारे बच्चों पर किया गया हमला मुझे निःशब्द कर गया है। मैं हैरान और शोक में हूं।
पाकिस्तानियों ने ट्विटर पर हैशटैग पाक विद इंडिया नो टू लखवी बेल के साथ ट्वीट किए और लखवी की बेल का विरोध किया। ये हैशटैग टॉप ट्रेंड में शामिल हो गया।
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इतिहास

भारतीय एवं विश्व इतिहास में 10 दिसंबर का अपना ही एक खास महत्व है। इस दिन कई ऐसी घटनाएं घटी जो इतिहास के पन्नों में हमेशा के लिए दर्ज होकर रह गईं हैं।
भारतीय एवं विश्व इतिहास में 06 नवंबर का अपना ही एक खास महत्व है। इस दिन कई ऐसी घटनाएं घटी जो इतिहास के पन्नों में हमेशा के लिए दर्ज होकर रह गईं हैं।
भारतीय एवं विश्व इतिहास में 5 नवंबर का अपना ही एक खास महत्व है। इस दिन कई ऐसी घटनाएं घटी जो इतिहास के पन्नों में हमेशा के लिए दर्ज होकर रह गईं हैं।
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रिश्ते

अहंकारी और अक्खड़ किस्म के बॉस अक्सर हीन भावना का शिकार होते हैं और अपनी नाकामियों और अक्षमताओं को छुपाने के लिए अपने मातहत पर जानबूझकर दबाव बनाते हैं।
माताएं बातचीत के दौरान बेटे के बजाय बेटी से ज्यादा भावनात्मक रूप से घुली-मिली होती हैं और इस प्रक्रिया में लड़कों की अपेक्षा लड़कियां भावनात्मक रूप से ज्यादा बुद्धिमान होकर निखरती हैं।
एक रिसर्च में कहा गया है कि आधी रात में स्मार्टफोन का बार-बार इस्तेमाल करने की वजह से रिश्तों की गर्माहट खत्म हो रही है, जिसके नतीजे ब्रेकअप, फरेब और तलाक के रूप में सामने आ रहे हैं।
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गैजेट्स

मोबाइल फोन बनाने वाली कंपनी मोटोरोला ने बेहतरीन फीचर्स के साथ नया स्मार्टफोन मोटो एक्स 32 जीबी पेश किया है जिसकी कीमत 32999 रुपये है।
गूगल पर सर्च में आईफोन 6 और मोटो जी की धूम रही। कोरियाई कंपनी सैमसंग के गैलेक्सी सीरीज का एस5 भी काफी चर्चा में रहा और गूगल पर सर्च के मामले में यह तीसरे स्थान पर रहा।
एप्पल ने जिस समय आईफोन-6 लांच किया, उस समय एप्पल भारतीय बाजार में पिछड़ रही थी लेकिन आईफोन-6 ने एप्पल को भारतीय बाजार में पुनर्स्थापित किया।
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फैशन

इंडोनेशिया में आयोजित व‌र्ल्ड मुस्लिमा अवॉर्ड 2014 में रनर का खिताब हासिल करने वाली नाजरीन पर पूरे शहर को नाज है।
एक अध्ययन में सामने आया है कि साधारण तौर पर एक महिला हर सप्ताह 6.40 घंटे अपने रूप को संवारने के लिए खर्च करती है।
वेलेंटाइन डे यानी प्यार करने वालों का दिन। इस दिन पर आर्थिक सुस्ती और बढ़ती महंगाई का कोई असर नहीं पड़ने वाला है।
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ऑटो

यदि आप भी कार खरीदने का प्लान बना रहे हैं और पांच लाख के कम कीमत की कार तलाश रहे हैं तो यहां देखिए ऐसी कारें जो इस साल हॉट फेवरेट रहीं।
लास वेगास में आयोजित अंतरराष्ट्रीय इल्केट्रॉनिक्स उपभोक्ता उत्पाद प्रदर्शनी में टोयोटा ने हाइड्रोजन से चलने वाली भविष्य की कार पेश की।
खूबसूरत वादियां, समंदर और हरे भरे जंगल पार करते हवाई जहाज और फ्लाइट की खिड़कियों से बाहर झांकते लोग आने वाले समय में ये पुराने जमाने की बात होने वाली है।
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