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पुरुषों को होता है ज्यादा हार्टअटैक का खतरा

Published on Sep 22, 2014 at 10:38
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रायपुर। विदेशों की अपेक्षा भारत में हृदय रोगियों की संख्या बढ़ रही है। इसके लिए लोगों का खान-पान, रहन-सहन और आधुनिक जीवनशैली बड़ा कारण है। खाने-पीने के चीजों में मिलावट भी हृदय रोगियों के लिए घातक है। पहले 50 साल की उम्र के बाद हार्टअटैक आने की आशंका रहती थी, लेकिन अब छोटी उम्र में भी अटैक आने लगा है। हार्टअटैक को दिल के दौरे के रूप में जाना जाता है।

यह महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में अधिक होता है। अपोलो हॉस्पिटल, चेन्नई के जानेमाने हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ.पी. रामचंद्रन ने बातचीत के दौरान कहा कि हार्टअटैक से सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, मिचली, उल्टी, घबराहट व पसीना आता है। लेकिन इस अटैक से बचने के लिए अपनी जीवनशैली में परिवर्तन कर खतरे को कम किया जा सकता है। लोगों को नियमित व्यायाम करना चाहिए, खान-पान में हरी सब्जियों व ताजे फल का उपयोग ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए। फास्ट फूड से परहेज करना चाहिए।

रोज करें योग तो रहेंगे बीमारियों से दूर

Published on Sep 18, 2014 at 09:34 | Updated Sep 18, 2014 at 15:40
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नई दिल्ली। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक चिंता, तनाव और मनोरोग दूर करने का आसान और सबसे बेहतरीन तरीका योग है। इससे न सिर्फ शरीर स्वस्थ होता है, बल्कि तनाव संबंधी हॉर्मोन भी नियंत्रित होते हैं। उनके मुताबिक, यह साबित हो चुका है कि योग आहार संबंधी समस्याएं, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मोटापा दूर करने में बेहद प्रभावी भूमिका निभाता है।

गंगाराम अस्पताल के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ एस सी मनचंदा ने कहा कि योग जीवन जीने का तरीका है। बीमारी होने के बाद उससे निजात पाने के लिए लोग असमंजस में पड़ जाते हैं कि योग करें या एलोपैथिक दवाओं का सेवन करें। लेकिन उन्हें यह समझने की जरूरत है कि योग हृदय रोग या मधुमेह जैसी बीमारियों के इलाज के दौरान या उसके बाद मानसिक तनाव कम करने में फायदेमंद है।

सेहत के लिए फायदेमंद हैं दूध की बनी चीजें

Published on Sep 18, 2014 at 08:36
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वॉशिंगटन। ये तो हम सभी जानते हैं कि दूध से बने उत्पादों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, लेकिन एक नए शोध में खुलासा हुआ है कि दूध से बने का सेवन करने से मोटापा और मधुमेह जैसे चयापचय रोगों का खतरा भी कम होता है। आहार दिशा निर्देशों में दिन में 2-4 भाग दूध आधारित उत्पाद जैसे दूध, दही, पनीर, क्रीम और मक्खन का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

सीएचयू डी क्यूबेग शोध केंद्र में अंत: स्त्राविका (एंडोक्रिनोलॉजी) और नेफ्रोलॉजी विभाग में वैज्ञानिक इवोना रुदकोस्का ने बताया कि दूध उत्पादों का सेवन बढ़ाने से खराब और स्वस्थ पाचन वाले लोगों के चयापचय स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए अच्छी तरह डिजाइन किए हुए अतिरिक्त अध्ययनों की जरूरत है। उन्होंने यह भी देखा कि किस तरह दुग्ध उत्पाद का सेवन चयापचय स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। ये परिणाम 'अप्लाइड फिजियोलॉजी, न्यूट्रीशन एंड मटैबलिजम' जर्नल में प्रकाशित हुए।

पैदा होते ही 10 लाख बच्चों की हो जाती है मौत!

Published on Sep 17, 2014 at 11:15
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न्यूयार्क। दुनिया भर में हर साल 10 लाख बच्चे बीमारियों और कारणों की वजह से अपने जीवन का दूसरा दिन तक नहीं देख पाते। संयुक्त राष्ट्र बाल कोष यूनीसेफ की ताजा रिपोर्ट में कहा गया है कि हर साल 10 लाख मासूम ऐसी बीमारियों के कारण जन्म लेने के 24 घंटे के अंदर काल के गाल में समा जाते हैं जिनका समय रहते आसान इलाज संभव है।

यूनीसेफ की कार्यकारी उप निदेशक गीता राव गुप्ता ने एक बयान में कहा कि महज कुछ लापरवाहियों और अज्ञानता के कारण संसार भर के करीब 10 लाख बच्चों को जन्म के पहले दिन ही जान गंवानी पड़ती है। गर्भावस्था बच्चे के जन्म के दौरान और उसके बाद नवजात और माताओं के स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखा जाए तो शिशुओं की मौत को बहुत हद तक रोका जा सकता है।

महिला के पेट से निकला 8 किलो का ट्यूमर

Published on Sep 15, 2014 at 10:19
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रायपुर। छत्तीसगढ़ की राजधानी से 77 किलोमीटर दूर धमतरी जिले में डॉक्टरों ने एक महिला के पेट से 8 किलो का ट्यूमर निकाला है। महिला पिछले तीन साल से पेटदर्द से काफी परेशान थी। महिला को स्थानीय बठेना अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जहां डॉ प्रफुल्ल कुमार पैकरा ने सफल ऑपरेशन कर उसके पेट से 8 किलो का ट्यूमर निकाला। डॉक्टर का कहना है कि ऑपरेशन नहीं हुआ होता तो महिला की जान भी जा सकती थी।

जानकारी के अनुसार, कांकेर जिले के बरगांव पचौरी निवासी 55 साल की ये महिला इतवारी बाई पिछले तीन साल से पेटदर्द से काफी परेशान थी। पिछले तीन माहिने से वह अपना इलाज कई डॉक्टरों से करा चुकी थी। आखिर में बठेना अस्पताल में इलाज कराने पहुंची। यहां डॉ प्रफुल्ल कुमार पैकरा ने महिला का इलाज शुरू किया। डॉक्टर ने उसका सोनोग्राफी कराया, तब पता चला कि महिला के पेट में ट्यूमर है। डॉ पैकरा ने अपने अनुभव के आधार पर महिला का सफल ऑपरेशन कर उसके पेट से 8 किलो का ट्यूमर निकाला।

AB ब्लड ग्रुप वालों की याददाश्त होती है कमजोर!

Published on Sep 12, 2014 at 08:17
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वॉशिंगटन। एक शोध में कहा गया है कि जिन लोगों का ब्लड ग्रुप एबी है उनमें ज्यादा सोचने और याददाश्त कमजोर पड़ने की समस्या ज्यादा होती है। इसी वजह से भविष्य में उन्हें अन्य रक्त समूहों वाले लोगों की अपेक्षा मनोभ्रंश होने का खतरा ज्यादा रहता है। बर्लिगटन में यूनिवर्सिटी ऑफ वरमॉन्ट के कॉलेज ऑफ मेडिसीन में शोधरत मेरी कशमैन ने बताया कि हमारे शोध में ब्लड ग्रुप और संज्ञानामत्मक हानि पर अध्ययन किया गया।

जिन लोगों का रक्त समूह एबी होता है उनमें स्मृति संबंधी समस्याएं होने का खतरा अन्य लोगों की अपेक्षा 82 फीसदी ज्यादा होता है। ब्लड ग्रुप स्ट्रोक जैसी दिल की बीमारियों से भी संबंधित हैं, इसलिए परिणाम संवहनी और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंध को दर्शाते हैं। यह अध्ययन एक बड़े अध्ययन (रीजंस फॉर जियोग्राफिक एंड रेशल डिफरेंसेज इन स्ट्रोक) का हिस्सा था। जिसमें 30,000 से ज्यादा लोग शामिल थे।

मोटे लोगों में क्यों होती है ज्यादा खाने की आदत?

Published on Sep 10, 2014 at 14:55
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वॉशिंगटन| क्या आप जानते हैं कि मोटे लोग सिनेमा हॉल में पॉपकॉर्न की खुशबू से जल्दी आकर्षित क्यों होते हैं? एक अध्ययन के मुताबिक दिमाग की रासायनिक प्रक्रिया में अंतर होने के कारण ऐसा होता है। मोटे लोगों के दिमाग में आदतें निर्मित करने वाले क्षेत्र में डोपामाइन गतिविधि उनके पतले समकक्षों की अपेक्षा ज्यादा तेज होती है।

डोपामाइन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो दिमाग के पुरस्कार और प्रसन्नता वाले केंद्रों को नियंत्रित करने में सहयोग देता है। अमेरिका में नेशनल इंस्टीट्यूट्स ऑफ हेल्थ से शीर्ष लेखक केविन हॉल ने बताया कि भोजन चेतन की अपेक्षा अचेतन आदतों पर आधारित होता है, खास तौर से तब जब स्वादिष्ट भोजन के संकेत व्यावहारिक रूप से हर जगह मौजूद हों। अध्ययन में मोटे शरीर वाली 43 महिलाओं और पुरुषों को शामिल किया गया।

रोजाना खाएं आम तो ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

Published on Sep 10, 2014 at 09:36 | Updated Sep 10, 2014 at 09:57
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न्यूयॉर्क| अब आम आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखेगा। मोटापा से पीड़ित लोग अगर रोजाना आम का सेवन करें, तो उनके रक्त ब्लड शुगर का स्तर कम हो सकता है। हालिया अध्ययन में यह बात सामने आई है। अमेरिका के ओकलाहोमा स्टेट यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ ह्यूमन साइंस में पोषण विज्ञान के सहायक प्रोफेसर एड्रालिन लुकास ने कहा कि निष्कर्ष में यह सामने आया कि मोटापा से पीड़ित लोग लगभग 100 ग्राम आम का रोजाना सेवन करें, तो यह उनके रक्त शर्करा का स्तर कम करने में मदद कर सकता है।

उल्लेखनीय है कि आम में मैग्निफेरिन समेत कई जैव-सक्रिय यौगिक होते हैं, जो एक एंटीऑक्सिडेंट हैं और रक्त ब्लड शुगर को कम करने में सहायक है। लुकास ने कहा कि इसके अलावा, आम फाइबर से भरपूर होता है, जो रक्त में शर्करा के अवशोषण को कम करता है।

नींद में कमी से आपका दिमाग होता है कमजोर

Published on Sep 05, 2014 at 09:53 | Updated Sep 05, 2014 at 09:55
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लंदन| अगर आप बढ़ती उम्र के साथ पर्याप्त नींद नहीं ले रहे, तो सावधान हो जाइए। आपके दिमाग के घटते आयतन का संबंध कम नींद से हो सकता है। हालिया अध्ययन में यह खुलासा हुआ है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, नींद की कमी का संबंध मस्तिष्क के विभिन्न भागों जैसे अग्रभाग (फ्रंटल), कालिक (टेंपोरल) के आयतन में तेजी से कमी से हो सकता है।

60 साल से ज्यादा उम्र वाले लोगों में यह बहुतायत तौर पर देखा गया। ब्रिटेन में ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के अध्ययन लेखक क्लेयर सेक्सटन ने कहा कि हालांकि अभी तक यह ज्ञात नहीं है कि नींद में कमी का संबंध मस्तिष्क की रचना में बदलाव से है। यह अध्ययन 20-84 आयुवर्ग के 147 वयस्कों पर किया गया। शोधकर्ताओं ने नींद में कमी और मस्तिष्क के आयतन के बीच के संबंध का अध्ययन किया।

बच्चों को डायबिटीज से है बचाना, तो दें रोज नाश्ता

Published on Sep 04, 2014 at 09:02 | Updated Sep 04, 2014 at 10:04
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लंदन| अगर आपका बच्चा नाश्ते से कतराता हो, तो उसकी इस आदत पर लगाम लगाइए, क्योंकि हालिया शोध में यह खुलासा हुआ है कि नियमित तौर पर स्वस्थ नाश्ता करने वाले बच्चों में टाइप 2 मधुमेह होने का जोखिम कम हो सकता है। ब्रिटेन के सेंट जॉर्ज युनिवर्सिटी ऑफ लंदन में मुख्य शोधकर्ता एंजेला दोनिन ने कहा कि शोध के दौरान सामने आया कि नियमित तौर पर नाश्ता और खासकर उसमें उच्च फाइबर युक्त अनाज बच्चों में टाइप 2 मधुमेह के प्रारंभिक जोखिम से सुरक्षा प्रदान करता है।

ब्रिटेन में 9-10 साल के 4,116 बच्चों पर अध्ययन किया गया। शोध के दौरान इस बात पर ध्यान दिया गया कि वे नाश्ता कब करते हैं और उसमें क्या लेते हैं। इसके बाद मधुमेह के लिए बच्चों के रक्त के नमूनों की जांच की गई। इस दौरान नाश्ता न करने वाले 26 फीसदी बच्चों में आगे चलकर टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा सामने आया। यह अध्ययन पत्रिका 'पीएलओएस मेडिसिन' में प्रकाशित हुआ है





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ऑटो

सर्च इंजन गूगल ने एक ऐसी कार बनाई है जिसमें ना कोई स्टीयरिंग व्हील होगा और ना ही ब्रेक पैडल। इसे चलाने के लिए ड्राइवर की दरकार नहीं होती।
उत्तर प्रदेश में जल्द 15 साल पुराने गाड़ियों पर ग्रीन टैक्स लगेगा। यह कर 15 वर्ष की अवधि के बाद गाड़ियों का दोबारा पंजीकरण कराने के दौरान लिया जाएगा।
जापानी कार निर्माता कंपनी निसान ने अब इस कार पर से पर्दा हटा दिया है। यह कार न केवल अपनी सफाई खुद करती है बल्कि 'नैनो-पेंट प्रौद्योगिकी' के जरिये धूल-मिट्टी और गंदगी की सफाई भी करती है।
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रिश्ते

एक बच्चे के अच्छा या बुरा इंसान बनने में उसके मां-बाप की भूमिका अहम होती है। मां और पिता, दोनों का साथ और प्यार बच्चे के लिए जरूरी होता है।
क्या कारण है कि कुछ लोगों की जुबान पर केवल झूठ ही होता है, जबकि कुछ लोग सच के लिए कोई भी त्याग करने के लिए तैयार रहते हैं?
अमेरिका में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि जिन लोगों की शादी में अधिक मेहमान जुटे, उनका वैवाहिक जीवन बेहद सफल रहा।
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गैजेट्स

चिप निर्माता कंपनी इंटेल ने भारतीय बातार में एक टू-इन-वन टैबलेट लांच किया। कंपनी यह जानकारी यहां एक बयान जारी कर दी।
कैलीफोर्निया की चिप निर्माता कंपनी इंटेल और मेटिस लर्निग ने आज 2-10 साल के बच्चों के लिए टैबलेट लांच किए। टैबलेट की कीमत 9,999 रुपये है।
गूगल ने आज अपना बहुप्रतीक्षित एंड्रॉइड वन फोन भारत में लांच किया जिसे देश के सूचना प्रौद्योगिकी जगत में एक क्रांति के रूप में देखा जा रहा है।
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फैशन

एक अध्ययन में सामने आया है कि साधारण तौर पर एक महिला हर सप्ताह 6.40 घंटे अपने रूप को संवारने के लिए खर्च करती है।
वेलेंटाइन डे यानी प्यार करने वालों का दिन। इस दिन पर आर्थिक सुस्ती और बढ़ती महंगाई का कोई असर नहीं पड़ने वाला है।
ऑनलाइन खरीदारी का चलन बढ़ता ही जा रहा है। वर्ष 2013 में 2012 की 8.5 अरब डॉलर की खरीदारी के मुकाबले 85 फीसदी अधिक ऑनलाइन खरीदारी हुई।
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इतिहास

भारतीय एवं विश्व इतिहास में 10 सितंबर का अपना ही एक खास महत्व है। भारतीय एवं विश्व इतिहास में 10 सितंबर की प्रमुख घटनाएं इस प्रकार हैं।
भारतीय एवं विश्व इतिहास में 09 सितंबर का अपना ही एक खास महत्व है। इस दिन कई ऐसी घटनाएं घटी जो इतिहास के पन्नों में हमेशा के लिए दर्ज होकर रह गईं हैं।
भारतीय एवं विश्व इतिहास में 29 अगस्त का अपना ही एक खास महत्व है। इस दिन कई ऐसी घटनाएं घटी जो इतिहास के पन्नों में हमेशा के लिए दर्ज होकर रह गईं हैं।
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