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पुराने 200 बाल तोड़ें, आ जाएंगे 1200 नए बाल!


Published on Apr 11, 2015 at 18:37 | Updated Apr 11, 2015 at 20:06
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न्यूयार्क। अगर आप बालों के टूटने से परेशान हैं, तो आपके लिए खुशखबरी है। एक शोध में पता चला है कि सिर पर मौजूद खास किस्म और घनत्व के 200 बालों को एक निर्धारित तरीके से तोड़ने पर उनकी जगह 1,200 नए बाल उग आते हैं।

यूनिवर्सिटी ऑफ साउदर्न कैलिफोर्निया (यूएससी) के वैज्ञानिकों ने एक चूहे पर यह प्रयोग किया। शोधकर्ता चेंग-मिंग चौंग ने कहा कि यह इस बात का एक बढ़िया उदाहरण है कि कैसे मूलभूत शोध संभावित परिवर्तन मूल्य की राह निकाल सकती है।

ये दूध जान भी ले सकता है!


Published on Apr 11, 2015 at 10:44
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नई दिल्ली। ये बात तो सभी जानते हैं कि दूध पीना सेहत के लिए अच्छा होता है। दूध में ऐसे कई गुण छुपे होते हैं जो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। पर क्या आप ये जानते हैं के दूध का ज्यादा सेवन अपनी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। तस्वीरों में देखें दूध के साइडइ फेक्ट्स।

ये दूध जान भी ले सकता है!

गर्भावस्था में व्यायाम,पहुंचाएगा लड़कों को ज्यादा फायदा


Published on Apr 10, 2015 at 09:44 | Updated Apr 10, 2015 at 14:54
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सिडनी| एक ताजा अध्ययन में कहा गया है कि गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा किए जाने वाले व्यायाम का लाभ गर्भ में पल रही कन्या शिशु की अपेक्षा बालक शिशु को अधिक मिलता है। चूहों पर किए गए इस अनुसंधान में पाया गया कि मोटापे की शिकार माताओं के हल्के व्यायाम करने से उनके गर्भ में पल रही संतान के वजन, इंसुलिन स्तर और ब्लड ग्लूकोज के स्तर में कमी आती है, जिससे बड़े होने पर उनमें चयापचय संबंधी बीमारियां जैसे टाइप-2 मधुमेह होने का जोखिम कम हो जाता है।

हालांकि गर्भ में पल रही संतान के लड़का या लड़की होने पर एक जैसा नहीं होता। कन्या शिशु की अपेक्षा यह बालक शिशु के लिए अधिक फायदेमंद होता है। मुख्य शोधकर्ता एवं ऑस्ट्रेलिया के न्यू साउथ वेल्स विश्वविद्यालय के मार्गरेट मोरिस के अनुसार, गर्भवती महिला द्वारा व्यायाम करने से गर्भ में पल रहे बालक शिशु के इंसुलिन एवं ग्लूकोज के स्तर में काफी सुधार आता है, जबकि कन्या शिशु के इंसुलिन एवं ग्लूकोज स्तर में सुधार का स्तर कम रहता है।

ये सब्जियां दिन-ब-दिन आपका चेहरा निखारेंगी!


Published on Apr 10, 2015 at 07:17 | Updated Apr 10, 2015 at 09:40
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नई दिल्ली। आपको लगता होगा कि सब्जियां सिर्फ सेहत बनाती है तो आप गलत हैं, क्योंकि ये सेहत के साथ-साथ आपकी खूबसूरती भी बढ़ाती हैं। दिन-ब-दिन निखरती त्वचा आपको ये अहसास दिला देगी कि सब्जियां सेहत के साथ साथ चेहरे को भी निखार देती है। आपको कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आपके चेहरे की रौनक बढ़ जाएगी।

योग शिविर रहे हिट तो सरकारी बाबू दिखेंगे फिट

  • श्रवण शुक्ल

Published on Apr 09, 2015 at 18:31 | Updated Apr 09, 2015 at 18:40
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गाजियाबाद। सरकारी ऑफिसों में काम के बोझ और बॉस के खौफ से तनाव में रहने वाले बाबुओं को टेंशन फ्री करने के लिए केंद्र सरकार ने अनूठी पहल की है। पहल है इन बाबुओं और उनके परिवारों को शारीरिक और मानसिक तौर पर फिट रखने की और इसका जरिया बना है योग। केंद्र की मोदी सरकार ने एक ही तीर से योग के प्रचार-प्रसार और बाबुओं के व्यवहार में सुधार के दो निशाने साधने की कोशिश की है।

केंद्र सरकार की पहल पर मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान दिल्ली के सहयोग से पूरे देश में सरकारी कर्मचारियों के लिए योग शिविरों का आयोजन किया जा रहा है। राजधानी दिल्ली में ही ऐसे 26 शिविर लगाए गए हैं जबकि गाजियाबाद और फरीदाबाद में भी एक-एक शिविर का आयोजन किया जा रहा है। इनके अलावा भी देश के बाकी हिस्सों में 12 अन्य योग शिविर चलाए जा रहे हैं।

जी हां, ये आंखें कई राज भी खोलती हैं!


Published on Apr 09, 2015 at 07:52 | Updated Apr 09, 2015 at 11:03
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नई दिल्ली। कहा जाता है कि आपकी आंखे आपके व्यक्तित्व के बारे में बताती हैं। लेकिन आपकी आंखे आपके व्यक्तित्व के साथ साथ आपकी बीमारी के बारे में भी बताती है। जब ही बीमार होने पर डॉक्टर सबसे पहले आंखों की जांच करते हैं। जानते हैं आंखों में किसी भी तरह का बदलाव होना कौनसी बीमारियों होने का संकेत होता है।

ये टिप्स अपनाएं, शराब से छुटकारा पाएं!!


Published on Apr 06, 2015 at 07:29 | Updated Apr 06, 2015 at 10:56
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नई दिल्ली। जब शराब की लत कब किसी को घेर लेती है, तो उससे पीछा छुडाना मुश्किल होता है। कई लोग शराब से पीछा छुड़ाने के लिए डॉक्टर से लेकर कई अन्य उपाय अपनाते हैं, लेकिन फिर भी वो शराब की लत से पीछा नहीं छुड़वा पाते हैं। हम आपको कुछ ऐसे नुस्खें बता रहे हैं जिनकों अपनाकर आप हमेशा के लिए शराब की लत से पीछा छुड़ा सकते हैं। आगे की स्लाइड्स में देखें शराब की लत छुड़ाने के आसान उपाय।

ये टिप्स अपनाएं,शराब से छुटकारा पाएं!!

शराब घटा देती है आपकी जिंदगी के 8 साल!


Published on Apr 05, 2015 at 09:11
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लंदन। शराब के आदी लोगों की अस्पताल में भर्ती किसी मरीज की तुलना में औसतन लगभग 7.6 साल पहले मौत हो गई। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है। अध्ययन इस बात को दर्शाता है कि शराब कैसे मानसिक और शारीरिक दोनों स्तरों पर प्रभावित करती है और इस बुरी लत का जल्द से जल्द इलाज जरूरी है।

जर्मनी के युनिवर्सिटी ऑफ बॉन हॉस्पिटल के डाइटर स्कॉफ ने कहा कि शराब की लत से मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की समस्याएं सामने आती हैं। स्कॉफ ने कहा कि ब्रिटिश जनरल अस्पताल में इलाज करा रहे शराब के लती व्यक्ति, शराब का सेवन न करने वाले मरीजों की तुलना में औसतन 7.6 साल पहले चले गए।

रोज खांए अंडे डायबिटीज रहेगी कंट्रोल!


Published on Apr 04, 2015 at 08:29
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लंदन| अगर आपको अंडे खाना पसंद है तो आपके लिए अच्छी खबर है। यूं तो अंडे खाने बहुत से फायदे हैं, लेकिन हाल ही में एक नए शोध से पता चला है कि अंडे के सेवन से टाइप-2 मधुमेह का खतरा कम होता है। अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जिन पुरुषों ने प्रति सप्ताह चार अंडे खाए, उनमें टाइप-2 मुधमेह होने का खतरा, सप्ताह में केवल एक अंडा खाने वाले पुरुषों की अपेक्षा 37 फीसदी कम था।

टाइप-2 मधुमेह दुनिया में बहुत तेजी से बढ़ रहा है। पूर्वी फिनलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने साल 1984 से 1989 के बीच 42-से 60 साल तक की आयुवर्ग के 2,332 पुरुषों की खान-पान की आदतों का मूल्यांकन किया। इसके बाद 19 साल इनके फॉलोअप के दौरान 432 पुरुषों को टाइप-2 मधुमेह होने का पता चला।

..तो ऐसे गर्मियों में भी दमकेगी आपकी स्किन!


Published on Apr 02, 2015 at 09:38
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नई दिल्ली। गर्मी का मौसम अपने साथ चकते पड़ना, धूप से त्वचा का झुलसना जैसी तमाम दिक्कतें लेकर आता है। त्वचा विशेषज्ञों की सलाह है कि ऐसे में रोजाना क्लींजिंग, टोनिंग और मॉश्चराइजिंग के साथ ही पोषक आहार लेना भी जरूरी है। मेडिकल सर्विसेज एवं आरएंडबी की उपाध्यक्ष और काया स्किन क्लीनिक की प्रमुख डॉक्टर संगीता वेलासकर ने यहां इस मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल के कुछ ऐसे ही सुझाव दिए हैं।

धूप से बचाव: ऐसे सनस्क्रिन का चुनाव करें जो आपकी त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाए। भारतीय त्वचा के हिसाब से 30 एसपीएफ वाला सनस्क्रिन सर्वश्रेष्ठ है। घर से बाहर निकलने से 20 से 30 मिनट पहले सन स्क्रिन लगाएं। धूप का चश्मा भी लगाएं।





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